fbpx

Mie instan bahayanya

5th February 2020

Mie instan bahayanya, sering kali mie instan menjadi salah satu makanan pengganjal lapar, tapi makanan cepat saji ini tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Ditambah lagi dengan bumbu buatan dan pengawet kimia, yang semakin membahayakan kesehatan tubuh. dan jika mengkonsumsinya terlalu sering tentu juga tidak baik untuk kesehatan anda. bahayanya sering mengkonsumsi mie instan:

  • Chinese restaurant syndrome /dengan istilkah lain keracunan karenan kebanyakan msg
  • Kerusakan jaringan otak

  • Berisiko kanker

  • Gangguan metabolisme

  • Berisiko keguguran (untuk ibu yang sedang hamil disarankan tidak sering makan mie instan)

  •  Kerusakan organ

  • Obesitas(kegemukan)
  • MSG kandungan msg sebagai penguat rasa
  • Tinggi natrium, natrimun sering kali menimbulkan gejala”penyakit

Bahaya makan mie instan mentah

Bayaha makan mie istan mentah, cara ini sering kali digunakan bagi orang yang malas membuatnya, cara yang paling mudah dan cepat ya memakanya dengan keadaan mentah, apakah dibenarkan cara yang seperti ini? Jika kita mengonsumsi mie instan mentah, maka risiko yang bisa didapatkan adalah masalah pencernaan seperti sering kembung. Bahkan, jika kita terbiasa mengonsumsi mie instan mentah dalam jangka panjang, maka risiko untuk mengalami masalah gastritis di masa depan juga bisa meningkat. Selain menyebabkan gangguan pencernaan, sering mengonsumsi mie instan mentah dalam jangka panjang ternyata juga bisa menyebabkan masalah kesehatan lain yang cukup serius.

Ngidam mie instan saat hamil

Ibu hamil seringkali ngidam yang aneh-aneh seringnya ngidam pada makanan, salah satunya, ngidam mie instan saat hamil. nah apakah dibolehkan bagi ibu hamil mengkonsumsi mie instan? Sesekali makan mie instan saat hamil sebagai makanan selingan tidak apa-apa, dan pilihlah mie instan yang sehat yang terbuat dari sayur tanpa msg dan bahan pengawet. tapi jangan jadikan mie instan sebagai makanan pokok. Ingat, sejatinya mie instan adalah makanan junkfood cepat saji dan dianggap tidak membawa manfaat apapun bagi Anda dan bayi Anda. Saran terbaik dari para pakar kesehatan adalah untuk membatasi jumlah konsumsi mie instan hingga seminimal mungkin.

Jika Anda ingin makan mie instan saat hamil, pertimbangkan sejumlah tips berikut saat memasak mie:

  • Gunakan hanya setengah sachet bumbu untuk mengurangi asupan garam
  • Tambahkan bahan-bahan lain, seperti telur, potongan ayam/daging, bakso, dan variasi sayuran berdaun hijau, misalnya kangkung, sawi, pak choy, atau tomat dan wortel, untuk mendongkrak nilai gizinya

Bolehkan ibu hamil makan mie goreng

Bolehkah ibu hamil makan mie goreng, bagi ibu hamil mungkin masih ragu apakah boleh makan mie goreng, Mie Goreng mengandung banyak kalori. Memanjakan diri Anda dengan sepiring mie goreng akan membuat Anda gemuk. Padahal semestinya selama kehamilan, seorang wanita perlu memperhatikan berat badannya. jagan sampai berat badan anda perlipat karena sering makan mie.

Sebenarnya sah-sah saja bila Ibu suka mengonsumsi mie instan. Akan tetapi, ibu harus memperhatikan jumlah atau porsi mie instan yang ingin dikonsumsi. Namun, Ibu jangan sampai hanya mengonsumsi dan mengandalkan sumber gizi dari mie instan saja, karena di dalamnya terdapat kandungan zat aditif yang berbahaya baik untuk ibu maupun janin yang tengah dikandung. Tujuan dari pemberian zat aditif ialah melezatkan makanan, mengawetkan makanan, menguatkan rasa makanan, hingga memberi warna pada makanan. Berdasarkan beberapa penelitian, zat aditif tersebut dapat berakibat negatif pada jaringan otak.

Makan mie tanpa diseduh

Makan mie tanpa diseduh, Jika kita mengkonsumsinya dalam kondisi tanpa diseduh/ mentah, maka kita akan mengalami resiko berupa terganggunya saluran pencernaan dengan gejala yang paling umum adalah perut kembung. Sebagian anak-anak yang sering mengkonsumsi mie instan mentah juga mengaku kerap mengalami muntah-muntah atau mengalami gejala gastritis. Jika kebiasaan makan mie instan mentah ini masih dilanjutkan, maka besar kemungkinan kita akan meningkatkan resiko terkena kanker.

Penawar setelah makan mie instan

Penawar setelah makan mie intan, jika anda termasuk pengemar berat mie instan,hendaknya di imbangi dengan berbagai makanan lain buah maupun sayur agar nutrisi tubuh anda tercukupi,beberapa makanan yang bisa mengimbangi mie instan diantaranya:

  • sayuran hijau
  • tomat dan mentimun
  • pisang
  • teh hijau
  • air kelapa
  • jeruk peras
  • air putih

jadi intinya sebaiknya anda selalu imbangi makanan diatas agar kesehatan anda tetap stabil.

Rp 27000
Rp 27000
Order Sekarang » SMS : 081234850606
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKecap Manis Non MSG
Harga Rp 27000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 081234850606
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCoklat Aren Mbah Uti Original 300gr 500gr 1kg
Harga Rp 30000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 081234850606
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMIE INSTAN SAYUR ORGANIK “ALAMIE” LENGKAP DENGAN BUMBU
Harga Rp 5000
Lihat Detail »
Rp 15000
Rp 15000
Order Sekarang » SMS : 081234850606
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTepung Bumbu Non MSG Qreezpy
Harga Rp 15000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 081234850606
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGLUMORY minuman kecantikan, memutihkan dan mencerahkan kulit tubuh
Harga Rp 350000
Lihat Detail »
limited
Rp 40000
Rp 40000
Order Sekarang » SMS : 081234850606
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCalsi Pelancar Asi rasa coklat
Harga Rp 40000
Lihat Detail »
Rp 175000
Rp 175000
Order Sekarang » SMS : 081234850606
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangFACE SERUM UMIMU
Harga Rp 175000
Lihat Detail »
Rp 65000
Rp 65000
Order Sekarang » SMS : 081234850606
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangScion Whitening Roll On
Harga Rp 65000
Lihat Detail »
Keranjang>>